Tai 8-nių kartų susitikimų ciklas kartą savaitėje 2 valandoms, kuriuos visada palydės namų darbai.
Pažymių niekas nerašys, bet suprask, kad tik tu pati kantriai dirbdama gali išpuoselėti net apleisčiausias savo namų kerteles. Aš šioje kelionėje tik lydėsiu tave ir įduosiu kasdienybėje būtinus įrankius, kad mums išsiskyrus, drąsiai galėtumei palaikyti tvarką. Ir tai tikrai nebus šluota ar siurblys – mes mokysimės praktikuoti įvairias kvėpavimo technikas, kurias nagrinėsime ir teoriškai, kad suprasti, kas vyksta su mūsų kūnu, taigi bus ir labai nepatogių momentų, bet mėšlo kuopimas vargu ar kada nors kam kėlė džiugesį.
Keliausime ir kūno judesio keliu, kur geriau jį pažinsi, naujai atrasi jo galimybes ir pajausi lengvumą bei atsipalaidavimą, nes tai vienintelis kelias išjudinti užstrigusias emocijas kūne.
Kodėl asmeninės sesijos yra geriau, nei grupiniai susitikimai, todėl, kad kiekvieno mūsų istorija unikali kaip unikalus yra Tavasis kvėpavimas ir Tavoji kūno išraiška, ir tai reiškia, kad mums reikia ir atitinkamo darbo su savimi. Mes iš naujo rašysim tavo gyvenimo pasaką, kurioje visi ilgai ir laimingai gyveno.
UŽSIĖMIMO TRUKMĖ – 2 val
KURSO TRUKMĖ – 8 sav.
KAINA – 600 Eur (75 Eur/ kartas)
LAIKAS IR VIETA DERINAMI INDIVIDUALIAI
KVĖPAVIMO SU JUDESIU PRAKTIKOS
Šių praktikų metu visą dėmesį skirsime įsiklausimui į kūno pojūčius ir kvėpavimo ritmą, kas sugražina į momentą čia ir dabar. Kas kartą plėsim savo kūno mobilumo galimybes – stuburo lankstumas, koordinacija, pusiausvyra, judesių amplitudės didinimas. Visa tai susijungs su kūrybiškumu ir vaizduote, kurių lavinimas padeda ir gyvenime rasti naujus sprendimus. Nesvarbu, kiek judi, čia judėsi tik pagal savo kūno galimybes ir stebėsi, kaip vyksta progresas. Bet pats svarbiausias momentas, kad atsiras gyvenime pusiausvyra tarp proto ir kūno, kuri atves į ramybę, aiškų savęs girdėjimą ir visapusišką augimą, nes mes turim išgirsti, kada
KŪNAS MUMS SAKO NE.
TREČIADIENIS – 9:00 val
TREČIADIENIS – 16:30 val
UŽSIĖMIMO TRUKMĖ – 1,5 val
VIENKARTINIS APSILANKYMAS – 23 EUR
Pagrindiniai užsiėmimai vyksta Kaune, bet kartą per mėnesį keliausiu į įvairius Lietuvos miestus su teorine ir praktine programa. Taip pat planuoju ir jungtinius renginius, kur susijungs skirtingos praktikos, padedančios sugrįžti į kūno pojūčius. Tad sek šią skiltį arba užsiprenumeruok naujienlaiškį, kad nieko nepraleistum.